Wat is Aromatherapie? 

​

Etherische of essentiële oliën zijn vluchtige, aromatische verbindingen die worden gevonden in zaden, schors, bladeren, stengels, wortels, bloemen en andere delen van planten. Ze hebben krachtige, reinigende eigenschappen en zijn van nature anti-bacterieel. Veel essentiële oliën kunnen ook worden gebruikt als voeding of om vitaliteit en gezondheid te helpen bevorderen. Tevens hebben ze een werking op de psyche via het reukorgaan. Geuren kunnen via het limbische systeem direct een herinnering of een emotie oproepen.

 

Naast de invloed op het limbisch systeem zijn geuren, en dus ook essentiële oliën, in staat stoffen vrij te maken in de hersenen zoals endorfinen en encefalinen. Deze stoffen kunnen ons welbevinden gunstig beïnvloeden. Er zijn verschillende methodes om dit gunstige effect van oliën te gebruiken, zoals smeren op reflexpunten onder de voet, via inademing middels een diffuser of via de huid tijdens een massage.